Loovteraapiad

Teenused → Teraapiad → Loovteraapiad

Visuaalkunstiteraapia

Visuaalkunstiteraapia on teraapia vorm, kus kliendiga töös kasutatakse visuaalkunsti vahendeid ja tehnikaid. Vahendites kasutatakse erinevaid värve, savi, fotosid, installatsioone ning tehnikatest graafikat, maalimist, skulptuuride tegemist, pildistamist ja filmimist.

Teraapia eesmärgiks on aidata kliendil parandada oma eluga toimetulekut. Konkreetsed eesmärgid sõltuvad iga kliendi individuaalsetest vajadustest. Visuaakunstiteraapias on olulisel kohal enese väljendamine läbi pildi, selle mõtestamine ning oma tunnete ja mõtete jagamine terapeudiga (Eesti Loovteraapiate Ühing)

Kunstilooming ei ole teraapias eesmärk omaette, vaid on suhtlusvahend ja abiks enese-väljendusele, mille kaudu saab väljenda mõtteid ja emotsioone, mida on raske sõnadesse panna.

Kellele?

Kunstiteraapia sobib kõigile sihtgruppidele eeldusel, et on olemas valmidus kunstiga tegeleda. Oluline ei ole eelnev kogemus ega oskus.

Kuidas toetab?

Teraapia eesmärgiks on toetada inimese emotsionaalset, kognitiivset, füüsilist, sotsiaalset heaolu. Läbi kunstiteraapia saab toetada lapsi ja täiskasvanuid, kellel on psüühika- ja käitumishäired, aktiivsus- ja tähelepanuhäired, intellektuaalsed erivajadused, autismispektri häired, kõne -ja mäluhäired, motooresed häired ja mitmed teised toetamist või taastamist vajavad funktsioonid. Samuti toetab teraapia toimetulekut enda emotsioonidega, ärevuse, depressiooniga, toetab eneseväljenduse ja enesekindluse arengut.

Visuaalkunstiteraapia kuulub loovteraapiate hulka. Loovteraapia on põhjendatud, eesmärgipärane ja planeeritud tegevus psühhoterapeutilises ravis ja rehabilitatsioonis, kus selgelt määratletud kliendi-terapeudi suhtes rakendatakse loovus- ja kunstipõhiseid meetodeid ning tehnikaid. Eesmärk on lähtuda kliendi tervislikust seisundist. Loovteraapia hõlmab nelja spetsialiseerumissuunda: visuaalkunstiteraapia, muusikateraapia, draamateraapia ning tantsu- ja liikumisteraapia. Loovteraapias rakendatakse nn kolmiksuhte printsiipi: terapeut-klient-kunstilooming (Eesti Loovteraapiate Ühing).

Täpsem info siit: http://www.loovteraapiad.ee/

Seanss kestab kuni 60 min (80€) või 90 min (120€).

Muusikateraapia

Muusikateraapia on muusika ja/või selle elementide (heli, rütmi, meloodia, harmoonia) kasutamine kvalifitseeritud muusikaterapeudi poolt kliendi või grupiga protsessis, mis on kavandatud suhtlemise, õppimise, väljendamise, jõuvarude mobiliseerimise ja teiste terapeutiliste eesmärkide lihtsustamiseks, et rahuldada füüsilisi, emotsionaalseid, vaimseid, sotsiaalseid ja kognitiivseid vajadusi. Muusikateraapia eesmärgiks on arendada potentsiaale ja/või taastada indiviidi funktsioone nii, et ta saavutaks parema intra- ja interpersonaalse integratsiooni, seega saavutada parem elukvaliteet ennetamise, taastamise või ravi kaudu.

Muusikateraapia näol on tegemist üksikasjalikult planeeritud ja konkreetse kliendi näidustustest ja vajadustest lähtudes eesmärgistatud raviprotsessiga, milles klient (rühmateraapia puhul kliendid) ja terapeut suhtlevad omavahel peamiselt muusikaliste vahendite abil ja kaudu. Iga juhtum on unikaalne, nii valitakse ka otstarbekaimad töömeetodid ja sekkumistehnikad konkreetset klienti silmas pidades.

Muusikateraapia kuulub loovteraapiate hulka. Nii, nagu ka paljud teised loovteraapiad, on muusikateraapia suuresti mitteverbaalne teraapia. Antud asjaolu teeb võimalikuks teraapia ka niisugustele inimestele, kes ei ole võimelised või ei soovi end verbaalselt väljendada. Samuti on näiteks kasvõi emotsioone lihtsam ja ka turvalisem väljendada muusikas kui sõnade abil.

Uuri siit rohkem: muusikaterapeut.ee

Seanss kestab kuni 60 min (80€).

Tantsu- ja liikumisteraapia

Tantsu- ja liikumisteraapia aluseks on põhimõte, et keha ja meel on omavahel seotud, omades vastastikku mõjuvat toimet inimese tervises ja heaolus.. Tantsu – ja liikumisteraapiat defineeritakse kui liikumise psühhoterapeutilist rakendamist inimese emotsionaalse, kognitiivse, füüsilise ja sotsiaalse integratsiooni edendamiseks ja toetamiseks (American Dance Therapy Association).

Kuna 65-80% inimestevahelisest kommunikatsioonist mitteverbaalne, siis läbi liikumise õpime tundma ennast ja maailma ning väljendame kogetut. Seega ongi tantsu-ja liikumisteraapias terapeutilise protsessis peamiseks vahendiks liikumine, mis tekib turvalises keskkonnas kliendi ja terapeudi koostöö käigus. Lähtudes kliendi konkreetsetest vajadustest, ühendab tantsu – ja liikumisteraapia liikumise, loova eneseväljenduse ja kehateadlikkuse. Uurides ning toetades kliendi liikumisvõimalusi-ja mustreid, soodustab tantsu-ja liikumisteraapia uute mustrite ja võimaluste arengut ning nende rakendumist ellu. Liikumine annab meile võimaluse väljendada seda, mida sõnadesse on raske, või ei saa panna. Siiski on kogemuse sõnaline mõtestamine ja jagamine sageli osaks terapeutilisest seansist.

Tantsu – ja liikumisteraapiat rakendatakse rehabilitatsioonis (nt ajutrauma, psühhiaatrilised haigused), hariduses (autistlikud ja õpiraskustega lapsed, vagivallaennetus jne), meditsiinis (kroonilised haigused, valu leevendamine) ja vaimse tervisega seotud valdkondades (depression, skisofreenia, ärevushäired, söömishäired, sõltuvushäired jne).

Täpsem info siit: http://www.loovteraapiad.ee/

Seanss kestab kuni 60 min (80€) või 90 min (120€).