Psühholoogiline nõustamine

Teenused → Teraapiad → Psühholoogiline nõustamine

Psühholoogilise nõustamise teenus

Elus tuleb ette hetki, mil mured, pinged või ootamatud muutused kasvavad üle pea ning tunned, et senistest teadmistest ja elukogemusest ei piisa. Vastutus iseenda, oma laste ja pererahu eest võib mõnikord tunduda raske koorem. On täiesti loomulik, et sellistes olukordades vajatakse professionaalset kõrvalpilku ja tuge.

Psühholoogi poole pöördumine ei tähenda läbikukkumist, vaid on hooliv ja teadlik samm parema heaolu suunas. Psühholoogiline nõustamine pakub turvalist, konfidentsiaalset ja hindamisvaba ruumi, kus pereliikmed saavad end kuuldavaks teha ning koos spetsialistiga lahendusi otsida.

Kuidas me töötame?

Meie kogemus näitab, et nõustamine on kõige tulemuslikum, kui protsessi kaasatakse kõik pereliikmed, keda mure puudutab – sealhulgas lapsed. Kui me kuulame lapse vaatenurka ja arvestame tema tunnetega, saab psühholoog peret palju täpsemalt ja pikaajalisemalt aidata.

Mõnikord võib laps vajada nõustamisele tulekuks väikest julgustust. Sellisel juhul soovitame lapsele selgitada, et täiskasvanu vajab selles olukorras peresuhete parandamiseks abi, mitte ei minda „parandama“ last ennast. Nii vähendame lapse hirmutunnet ja loome pinnase usalduslikuks koostööks.

Millal tasub tulla psühholoogi nõustamisele?

Kutsume Sind ja Sinu peret nõustamisele, kui märkad järgmisi ohumärke, mis on kestnud üle kahe nädala või häirivad igapäevast elurütmi: 

Rasked tunded ja kurnatus: Sina ise või keegi Sinu lähedastest on pidevalt väsinud, unetu, tal on raskusi keskendumisega või on tema üle võtnud võimust tugev ärevus, masendus, kurbus, seletamatu viha ja kerge ärrituvus.
Kehalised mured ilma meditsiinilise põhjuseta: Keegi pereliikmetest kannatab korduvate tervisehäirete all (nt krooniline peavalu, kõhuvalud, pinge seljas), kuid arstlikud analüüsid kehalist haigust ei näita (sageli on tegu stressi kehalise väljendusega).
Lapse mured koolis ja käitumises: Sinu lapsel on ilmnenud käitumisraskused, järsk õpiedukuse langus, tõrksus kooli minna, koolikiusamine või keerulised suhted kaaslaste ja õpetajatega.

Seanss kestab kuni 60 min (80€) või 90 min (120€).