Häid pühi!
Head sõbrad! 2020. aastat on jäänud vaid üks nädal ning see on aeg kokkuvõtete tegemiseks. See on aeg, kui meie Keila Teraapiakeskuses vaatame üle oma…
Ringtreening pilatese seadmetel alates 7.02
Alates 7. veebruarist hakkab toimuma reedeti kell 10.00 (alates märtsist lisandub ka kolmapäev kell 10.00) ringtreening pilatese seadmetel, piltese ruumis.Grupis max 4 inimest! Treener Iris…
Katrin Kasepalu Pilates
Alates 4. veebruarist algavad treener Katrin Kasepalu juhendamisel Pilatese tunnid algajatele. Tunnid toimuvad T kell 18.00 ja N kell 17.30.Registreeri end tundi siin: https://teraapiamaja.ee/treeningusse-broneerimine/ Vaata ka…
Pilatese õpituba 01.02.2020
Keila Teraapiakeskus kutsub huvilisi Pilatese treeninguga tutvuma. Oodatud on nii need, kel pole varem Pilatesega kokkupuudet olnud kui ka need, kel juba mõningane kogemus, aga…
Meie maja treeningud alates jaanuar 2020 😊.
Meie maja treeningud alates jaanuar 2020 😊.Tundidesse registreerimine siit.Kui Sinu poolt soovitud tundi registreerimissüsteemis ei ole, võta otse ühendust juhendajaga. Vaata ka Facebook-f
Tervisliku Elustiili Treening
Tervis on meie endi kätes! Tervisliku Elustiili Treening alustab Keila Teraapiakeskuses 6. aprillil 2019. Gruppi on oodatud inimesed, kes soovivad viia läbi muutust oma elus.…
3-osaline õpitubade sari “Tasakaalus keha läbi jooga ja füsioteraapia tehnikate”
3-osaline õpitubade sari "Tasakaalus keha läbi jooga ja füsioteraapia tehnikate" Kai-Riin Tomera juhendamisel. Olen pikaajalise iluvõimlemis- ja tantsukogemusega ning õppinud joogat. Hetkel õpin Soomes SAMK…
2018/19 Tunniplaan
Tunniplaan on uuenenud! :) 17.12-31.12. ei toimu Kaia Pilatese rühmatreeninguid. Pilatese rühmatreeningud alates 2.01.2019
Pilateste tunnid 28.08 – 17.09
Pilatese Tunnid 28.08-17.09 Pilatese tunnid 28.08-17.09 E 19.00 Algajad T 19.00 AlgajadN 18.30 Kesktase (grupp on täis) Pilatese tunnid alates 17.09 E 19.00 AlgajadT 18.00 Pilates Fit palligaT 19.00…