Tervisenõustamine

Tervise
nõustamine

Tervis on täielik füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund. Teadlik ja tasakaalustatud toitumine ning jõukohane liikumine toetavad harmoonias keha, vaimu ja meelt.
Tasakaalustatud, mõõdukas ja teadlik toitumine, piisav liikumine ja hea ööuni aitavad ennetada tõsiseid terviseriske ja haigusi, mille seas enimlevinud on diabeet ja südame- ja veresoonkonnahaigused. Lisaks eelnevale aitavad kehal normaalselt funktsioneerida ning igapäevatoimetustega edukalt tegeleda.

Oleme mõlemad lõpetanud Tallinna Ülikooli tervisedenduse eriala, mis oli sptesialiseerunud toitumisnõustamise suunale. Lisaks eelnevale omame juba mitmeaastast praktikat klientide nõustamises ja koolitamises.

Meie ja meie tegemiste kohta saad täpsemalt lugeda meie kodulehelt www.tervisejuht.ee
Soovi korral võta meiega ühendust:

Meie teenused:

  • Toitumisnõustamine + 3-päevane näidismenüü 59.-
  • Liikumisnõustamine + harjutustekava 59.-
  • Toitumis- ja liikumisnõustamine 109.-
  • Toitumise- ja liikumisteemaline loeng (hind kokkuleppel)
  • Laste tervisekäitumisetöötuba (hind kokkuleppel)

Meie teenused:

  • Toitumisnõustamine +
    3-päevane näidismenüü 59.-
  • Liikumisnõustamine +
    harjutustekava 59.-
  • Toitumis- ja liikumisnõustamine 109.-
  • Toitumise- ja liikumisteemaline loeng
    (hind kokkuleppel)
  • Laste tervisekäitumisetöötuba
    (hind kokkuleppel)